ほたては健康食品

ほたては、ビタミンＢ1とタウリン（アミノ酸）がおおく含まれていて

疲労回復や悪玉コレステロールを減らす効果があります。

しかも消化がよく、肝臓にもいいですし糖尿病防止や骨粗しょう症の

進行を抑えるはたらきもあり、動脈硬化の防止にもつながる！

まさに健康食です。

調理をしてもかわらないので、毎日お酒をのむお父さんや、お母さん

妊娠中のかたにオススメです！

ホタテ一家日記　まだまだ　　つづく・・・