暑くなってきましたね~
今から夏にかけて、青森県むつ湾のホタテ貝は、旬です
夏バテ防止に、今日から「栄養満点!夏ホタテレシピ」を載せていきます
今日は、最近わたしがハマッているドレッシングを使った定番レシピです。ぜひ作ってみて下さいね♪ご感想なども、お待ちしてま~す
*夏ホタテのカルパッチョ*
材料(4人分)
ホタテ貝・・・3枚(今日は中サイズを、使ってみました)
トマト・・・1コ きゅうり・・・1/2本 玉ねぎ・・・1/2コ
ドレッシング・・・キューピーテイスティードレッシング・イタリアン
↑このドレッシング、すごくおいしいですよ♪そうめんとサラダで、イタリアンそうめんにもなります!おすすめです
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オリーブ油・・・大さじ3 バルサミコ酢・・・大さじ2 塩コショウ・・・少々 ケッパー・松の実・・・適量
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作り方
①玉ねぎを薄くスライスして、水につけて置きます
②ほたてを殻からむいて、貝柱と貝ヒモだけにします。
目の細かいザルが、みかんネットにほたてのヒモを入れ、塩をひとつまみ入れて、
もみ洗いすると真っ白になります。水洗いして、水気を切っておきます。
③トマトは、一口大に切り、きゅうりは千切りににします。①の玉ねぎをザルにあけて、水気を切っておく。
③ ②の白くなったひもを、食べやすい大きさに切って、貝柱は横から半分に切る。
④お皿に盛り付けて、しばし冷蔵庫で20分ほど冷やします。
ドレッシングをかけて出来上がり♪
○ホタテマダムの感想○
ほたて貝ヒモのコリコリした歯ごたえと、玉ねぎのシャキシャキ感がすごく合いますよ
ドレッシングが(インスタントですけど^_^;)、油っこすぎず酢っぱすぎず、素材本来の旨味をひきだしていてオイシ~イ!と、思ったので載せてみました いかがでしょうか?
美食人(有)マルナカ漁業
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